Der vollständige Leitfaden zu Herrenunterwäsche-Größen und Passform

Mal ehrlich – die meisten Männer tragen Unterwäsche, die wie ein Sack sitzt oder so eng ist, dass selbst ihr konservativer Onkel nicht genug Geld dafür hat. Man kauft ja auch keine Schuhe, ohne sie anzuprobieren, aber irgendwie haben wir uns daran gewöhnt, einfach eine Packung Slips zu kaufen, nur weil wir uns vage an unseren Taillenumfang von vor drei Jahren erinnern.

Die Realität sieht so aus: Die richtige Passform der Unterwäsche beeinflusst alles – von Ihrem Selbstbewusstsein und Ihrem Komfort über Ihre Haltung bis hin zu Ihrer Leistungsfähigkeit. Sitzt Ihre Unterwäsche nicht richtig, müssen Sie ständig zupfen, haben mit Reibung zu kämpfen oder – noch schlimmer – erleben den gefürchteten „Wedgie“, der Konferenzräume landesweit heimsucht.

Und jetzt die bittere Wahrheit: Unterwäschegrößen sind markenübergreifend nicht einheitlich. Eine mittlere Größe eines Herstellers kann sich wie eine große Größe eines anderen anfühlen, und vom internationalen Größenchaos will ich gar nicht erst anfangen. Hinzu kommt die Vielfalt der Körperformen – denn nicht jeder entspricht dem Einheitsbild, für das diese Marken scheinbar entwerfen – und schon ist Frust vorprogrammiert.

Gerade für LGBTQ+-Männer kann die Suche nach Unterwäsche, die ihren Körper betont statt ihn einzuengen, einer Suche nach der Nadel im Heuhaufen gleichen. Der Mainstream-Markt ignoriert oft die individuellen Bedürfnisse queerer Körper, wodurch sich viele übersehen und nicht unterstützt fühlen.

Abgesehen vom offensichtlichen Unbehagen kann schlecht sitzende Unterwäsche eine ganze Reihe von Problemen verursachen. Enge Bündchen schränken die Blutzirkulation ein und können Nerven einklemmen. Weite Slips werfen Falten und erzeugen Reibungsstellen, die zu Irritationen und Hautproblemen führen können. Die psychologischen Folgen? Wenn sich die Basisschicht nicht richtig anfühlt, fühlt sich alles andere auch nicht mehr richtig an.

Zeit für ein offenes Gespräch über Körpervielfalt und Messmethoden. Dein Körper ist nicht nur dein Taillenumfang – er ist ein komplexes Gefüge aus Kurven, Winkeln und Proportionen, das angemessene Berücksichtigung verdient.

Vergessen Sie alles, was Sie über Ihre Größe zu wissen glauben. Nehmen Sie ein flexibles Maßband und lassen Sie uns das Ganze wissenschaftlich angehen:

Ziehen Sie den Bauch nicht ein und spannen Sie das Maßband nicht zu eng. Sie benötigen eine eng anliegende, aber nicht einengende Messung, die Ihren Körper im Ruhezustand widerspiegelt.

Athletische, birnenförmige, apfelförmige und alle dazwischenliegenden Körperformen erfordern unterschiedliche Unterwäsche. Jemand mit muskulösen Oberschenkeln benötigt mehr Platz an den Beinöffnungen. Männer mit einem kräftigeren Bauch bevorzugen möglicherweise höher geschnittene Modelle, die nicht einschneiden oder unschöne Wölbungen unter der Kleidung verursachen.

Die Schönheit der Körpervielfalt liegt darin, dass es keine "Standard"-Passform gibt – und genau deshalb erweitern zukunftsorientierte Marken ihre Größenbereiche und Passformoptionen.

Willkommen im Wilden Westen der Unterwäschegrößen, wo Größe L nicht immer groß ist und Größentabellen wie antike Hieroglyphen klingen.

Jede Marke hat ihre eigene Definition von „mittel“ oder „groß“. Manche Marken fallen großzügig aus, andere sehr klein. Europäische Marken verwenden oft völlig unterschiedliche Messsysteme, was die Suche nach der passenden Größe zusätzlich erschwert.

Achten Sie auf die angegebenen Maße, nicht nur auf die Größenangaben. Eine Taillengröße von 32-34 kann sich bei einer Marke ganz anders anfühlen als bei einer anderen.

Bei DealByEthan.gay haben wir eine umfangreiche Unterwäschekollektion verschiedener Marken und Größenkonzepte zusammengestellt, die speziell aufgrund ihres inklusiven Ansatzes gegenüber Körpervielfalt ausgewählt wurden. Unsere Kollektion umfasst LGBTQ+-freundliche Marken, die die Bedeutung der richtigen Passform für alle Körpertypen verstehen – von klassischen Schnitten bis hin zu ausgefalleneren Modellen, die Ihre Individualität unterstreichen.

Europäische, asiatische und amerikanische Größensysteme funktionieren völlig unterschiedlich. Was in Japan als Medium gilt, entspricht in den USA möglicherweise Small, während europäische Marken oft numerische Größenangaben verwenden, die dem Taillenumfang in Zentimetern entsprechen.

Achten Sie immer auf die Herkunft der Marke und deren Größenangaben. Im Zweifelsfall lieber eine Nummer größer wählen – etwas lockerere Unterwäsche ist angenehmer zu tragen als etwas, das die Blutzirkulation einschränkt.

Unterwäsche ist nicht gleich Unterwäsche, und jeder Stil hat seine eigene Passform und seine eigenen Größenbesonderheiten.

Klassische Slips sollten ausreichend bedecken, ohne einzuengen. Der Bund sollte bequem in der Taille sitzen, ohne einzuschneiden oder sich einzurollen. Die Beinöffnungen sollten flach an den Oberschenkeln anliegen, ohne einen Druckpunkt zu bilden oder rote Abdrücke zu hinterlassen.

Männer mit kräftigeren Oberschenkeln oder ausgeprägterem Gesäß sollten nach Slips mit etwas weiteren Beinöffnungen oder aus Stretchmaterial suchen, das uneingeschränkte Bewegungsfreiheit ermöglicht.

Die Hybridform von Boxershorts erfordert eine präzisere Größenwahl, da sie sowohl an Taille als auch Oberschenkel gut sitzen müssen. Sind sie zu eng, verursachen sie unangenehme Falten. Sind sie zu locker, rutschen sie hoch oder werfen Falten unter der Hose.

Auch die Schrittlänge spielt hier eine Rolle. Kürzere Schrittlängen eignen sich besser für Männer mit kürzeren Beinen oder solche, die weniger Bedeckung bevorzugen, während längere Schrittlängen mehr Oberschenkel bedecken und bei aktiven Personen Reibung verhindern können.

Jockstraps vereinen Funktionalität und Stil perfekt: Sie bieten gezielten Halt bei minimaler Stoffbedeckung. Die Passformanforderungen sind spezifischer als bei herkömmlicher Unterwäsche.

Wenn es um außergewöhnliche Jockstraps geht: Die Akira Jocks aus unserer Kollektion verkörpern alles, was einen perfekt sitzenden Jockstrap ausmacht. Mit präziser Berücksichtigung der männlichen Anatomie entwickelt, bieten diese Jockstraps dank ihres sorgfältig konstruierten Beutels optimalen Halt. Der verstellbare Bund sorgt für eine individuelle Passform, die auch bei Bewegung nicht verrutscht oder einschnürt. Das minimalistische Design verhindert jegliches Verrutschen und macht sie somit ideal für Männer, die mit herkömmlicher Unterwäsche Probleme haben.

Der Bund sollte sicher sitzen, ohne sich einzurollen, und der Beutel sollte ausreichend Platz bieten, ohne überflüssigen Stoff zu haben. Die Beinschlaufen müssen elastisch genug sein, um nicht einzuschneiden oder unangenehme Druckstellen zu verursachen.

Klassische Boxershorts bieten maximale Atmungsaktivität, erfordern aber besondere Aufmerksamkeit hinsichtlich Bundhöhe und Proportionen. Ist der Bund zu kurz, staut sich der Stoff unangenehm. Ist er zu lang, ragt er über den Hosenbund hinaus.

Die Beinöffnungen sollten weit genug sein, um ein Einschnüren beim Sitzen oder Bewegen zu verhindern, aber nicht so weit, dass sie unter eng anliegender Kleidung zu einem übermäßigen Stoffvolumen führen.

Kommen wir nun zum Elefanten im Raum – den Größenfehlern, die Ihren Komfort und Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen.

Ihr Körper verändert sich. Gewichtsschwankungen, Muskelaufbau, Alterung – all diese Faktoren beeinflussen die Passform Ihrer Unterwäsche. Die Größe M, die Sie seit dem Studium getragen haben, entspricht möglicherweise nicht mehr Ihren aktuellen Bedürfnissen.

Überprüfen Sie Ihre Größe jährlich, insbesondere wenn Sie wesentliche Änderungen in Ihrem Lebensstil vorgenommen, mit einem Fitnessprogramm begonnen oder Gewichtsschwankungen festgestellt haben. Ihre Unterwäsche sollte sich mit Ihnen weiterentwickeln und Sie nicht an veraltete Maße binden.

Baumwolle fällt anders als Modal, welches wiederum anders fällt als synthetische Mischgewebe. Stretchstoffe passen sich größeren Körperformen an, während nicht dehnbare Materialien eine präzisere Größenbestimmung erfordern.

Bedenken Sie auch, wie sich der Stoff nach dem Waschen verhält. Manche Materialien laufen ein, andere dehnen sich aus. Berücksichtigen Sie dies bei Ihrer Größenwahl, um Enttäuschungen nach dem ersten Waschgang zu vermeiden.

Mehrere Paar Unterwäsche zu kaufen, ohne vorher die Passform anzuprobieren, ist ein Anfängerfehler, der zu Schubladen voller unbequemer Unterwäsche führt. Probieren Sie immer ein Paar einer neuen Marke an, bevor Sie eine größere Menge kaufen.

Standardgrößen versagen oft kläglich bei Körperformen, die nicht dem engen Mainstream-Schema entsprechen.

Frauen mit Kurven benötigen Unterwäsche, die Halt bietet, ohne unangenehme Druckstellen zu erzeugen oder unvorteilhafte Silhouetten zu formen. Hochgeschnittene Modelle sind oft besser geeignet als niedriggeschnittene, da sie den Druck gleichmäßiger verteilen und den ungeliebten „Muffin-Top-Effekt“ verhindern.

Achten Sie auf Marken, die ein breites Größenspektrum mit proportionalen Anpassungen anbieten und nicht einfach nur vergrößerte Versionen kleinerer Größen. Bundhöhe, Innenbeinlänge und die Gesamtproportionen sollten so angepasst sein, dass sie auch größeren Körpermaßen optimal gerecht werden.

Muskulöse Körpertypen stellen besondere Herausforderungen an die Passform – kräftigere Oberschenkel, ausgeprägtere Gesäßmuskeln und oft ein schmaleres Taille-Hüft-Verhältnis als bei Standardgrößen üblich. Traditionelle Schnitte können an den Oberschenkeln zu eng und gleichzeitig an der Taille zu weit sein.

Sportlich geschnittene Unterwäsche oder Marken, die sich speziell an muskulöse Körpertypen richten, bieten den nötigen Platz dort, wo er benötigt wird, und gewährleisten gleichzeitig einen sicheren Sitz dort, wo er nicht erforderlich ist.

Das ewige Größendilemma: Wenn man zwischen zwei Größen liegt, welcher Weg führt zur perfekten Unterwäsche?

Wählen Sie die größere Größe bei nicht dehnbaren Stoffen, wenn Sie eine lockerere Passform bevorzugen oder wenn die kleinere Größe sichtbare Abdrücke unter Ihrer Kleidung verursacht. Bei Gewichtsschwankungen oder Muskelaufbau bietet eine größere Größe ausreichend Platz.

Entscheiden Sie sich für die kleinere Größe aus hochelastischen Stoffen, die für eine figurbetontere Silhouette ausgelegt sind, oder wenn die größere Größe überschüssigen Stoff erzeugt, der sich bei Bewegung zusammenknüllt oder verschiebt.

Selbst bei perfekten Maßen und sorgfältiger Größenauswahl kommt der wahre Test erst, wenn man die Unterwäsche tatsächlich im Alltag trägt.

Tragen Sie neue Unterwäsche einen ganzen Tag lang bei normalen Aktivitäten. Sitzen, stehen, gehen, Treppen steigen – testen Sie sie ausgiebig. Achten Sie dabei auf Verrutschen, Faltenbildung oder Druckstellen.

Gut sitzende Unterwäsche sollte unabhängig von Ihrer Aktivität bequem sitzen und nicht verrutschen. Wenn Sie sie ständig zurechtrücken müssen oder Unbehagen verspüren, passt sie nicht richtig.

Rote Abdrücke vom Gummi, ständiges Hochrutschen oder Zusammenknüllen, sichtbare Linien unter der Kleidung oder jegliche Einschränkung der Bewegungsfreiheit deuten auf Größenprobleme hin. Leiden Sie nicht länger unter unbequemer Unterwäsche in der Hoffnung, sich daran zu gewöhnen – das Leben ist zu kurz für minderwertige Unterwäsche.

Mindestens einmal jährlich oder immer dann, wenn sich Ihr Körper deutlich verändert. Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Muskelaufbau oder das Alter können sich alle auf die Passform Ihrer Unterwäsche auswirken.

Machen Sie keine Kompromisse bei der Passform. Suchen Sie nach Marken, die auf Ihren Figurtyp und Ihre Größen zugeschnitten sind. Der Unterwäschemarkt hat sich stark weiterentwickelt, und viele Marken bieten mittlerweile erweiterte Größen und inklusive Passformen an.

Neue Unterwäsche sollte eng anliegen, aber nicht einengen. Manche Stoffe dehnen sich mit der Zeit durch Tragen und Waschen etwas aus, aber man sollte nicht erwarten, dass sie sich dadurch stark dehnen und die richtige Passform erreichen.

Die Leibhöhe sollte zu Ihren Oberkörperproportionen und Ihrem Kleidungsstil passen. Höhere Leibhöhen eignen sich gut für Hosen mit hohem Bund und können bei längerem Oberkörper bequemer sein, während niedrigere Leibhöhen besser zu figurbetonter, tiefsitzender Kleidung passen.

Die perfekte Unterwäsche zu finden, bedeutet nicht, sich willkürlichen Standards anzupassen – es geht darum, deinen Körper zu feiern und sicherzustellen, dass deine Unterwäsche dich den ganzen Tag über selbstbewusst und wohlfühlen lässt. Nimm dir Zeit, deine Maße zu verstehen, verschiedene Marken und Modelle auszuprobieren und gib dich nur mit Unterwäsche zufrieden, in der du dich fantastisch fühlst.